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YOGA
Mein Yogastil verbindet Meditation, Pranayama und kraftvolle wie auch sanfte Bewegungen, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Jede Einheit wird feinfühlig auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt – ob in der Gruppe oder als Einzelstunde. Im Vordergrund steht das Ziel, durch gezielte Atemtechniken und Bewegung innere Stärke, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Komm mit auf die Matte und entdecke Yoga als Weg zu mehr Leichtigkeit und tiefer Verbindung.
" Yoga ist das
Zur-Ruhe-Bringen
der Bewegungen im Geist. "
Patanjali
MEIN ANGEBOT
RETREATS & WORKSHOPS
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